S Katkou Mikanovou jsme se potkaly ve vzdělávacím programu Pečovat a žít, do kterého se přihlásila jako pečující. Je maminkou dvou dětí a starší dcera má genetické neurovývojové onemocnění s vysokým stupněm ADHD. Právě vzdělávací běh od Spiralisu Katku navedl na záměr využít své pracovní znalosti a nastartoval spolupráci s organizacemi Edutera a Via Cordis, které svými službami pomáhají neformálním pečujícím. Vše se dozvíte v podcastu, tak hezký poslech :).
Přehrát díl #Edukace a terapie.
Vyberte si podcastovou platformu, která vám vyhovuje, a pusťte si tento díl NEEDO Talks.
Edutera
Edutera je zapsaným spolkem, který byl založen v roce 2023 Martinou Hazukovou s cílem poskytnout dlouhodobou podporu pečujícím.
- EDU – edukace, organizace vzdělávacích kurzů
- TERA – terapie, formou psychoterapií pro pečující
Pečující tráví většinu času péčí o své blízké a balancují na hraně dlouhodobého vyčerpání a vyhoření. Programem spolku Edutera je poskytovat psychoterapeutické, podpůrné a vzdělávací služby pro pečující. V programu se spolupracuje se zkušenými terapeuty, lektory a Katka Mikanová v něm zastává pozici fundraiserky s úkolem sehnat finance na pokrytí služeb pro pečující, kteří je mají zdarma či za minimální účastnický poplatek.
Pomoc ve formě psychoterapie
Psychoterapie mohou být pro neformálně pečující osoby velmi prospěšné, a to zejména z důvodu zpracování stresu a zvládání emoční zátěže. Psychoterapie poskytuje bezpečný prostor, kde mohou pečující projevit své obavy, strachy a frustrace a učí se, jak je efektivně zvládat. Terapií se zlepšuje duševní zdraví, podporuje se sebevědomí, které se léty péče snižuje, ale hlavně psychoterapie působí jako prevence před vyhořením.
Via Cordis
Via Cordis je nezisková organizace působící v České republice, která se zaměřuje na podporu duševního zdraví, meditace a osobního rozvoje pečujících prostřednictvím široké škály aktivit a vzdělávacích programů, jako je osobní rozvoj, sociální dovednosti, kvalifikace a rekvalifikace. Dokáže pomoci i v oblasti pracovního uplatnění na trhu.
Katka pro Via Cordis pracuje jako lektorka „měkkých“ dovedností – komunikace ve formě, která je jasná, trefná a nikoho se nedotkne, efektivita času nebo prezentační vystupování.
Orientační běh Ekonom Praha
Katka je zapojena i do organizace orientačního běhu Pražský pohár žactva, který se letos uskuteční 22. května v pražských Kbelích a bude možnost si ho proběhnout i na trase pro invalidní vozíky. Výtěžek ze startovného bude použit na charitativní účely, na podporu lidí s hendikepem. Pohyb v terénu s mapou je skvělá příležitost vyrazit ven s celou rodinou, tak dorazte! Všechny informace o běhu zde: www.ekonompraha.cz/zavody/ppz-2024/
Dýško 100 Kč – podpora NEEDO Talks
Dýško 50 Kč – podpora NEEDO Talks
Dýško 20 Kč – podpora NEEDO TalksBudeme se těšit na vaše reakce k tomuto dílu, náměty na témata nebo tipy na další hosty. Zanechte nám komentář přímo pod tímto článkem, na sociálních sítích nebo nám napište na e-mail info@needo.cz.
Víme, co potřebujete.
originálních výrobků.
chráněných dílnách.